Características de una relación sana ¿Cómo identificar una relación sana? Para que una relación de pareja sea sana y beneficiosa para ambos miembros debe cumplir los siguientes requisitos:

La comunicación abierta y honesta es el pilar basic de una relación de pareja sana. Hablar abiertamente sobre tus pensamientos y sentimientos crea una base de confianza y entendimiento mutuo.

Son relaciones maritales que se basan en vivir íntimas experiencias, pero sin sentir una conexión serious o un vínculo que realmente les haga sentir que son íntimos con el otro.

No esperar a que el otro cambie algo sino tener la generosidad de cambiar yo algo también, por supuesto, siempre con personas que nos importan y que sintamos que merecen la pena.

232019Jul Desconfianza en la pareja. Recuperando la credibilidad perdida En la categoría Relaciones de Pareja (Tiempo de lectura 12 minutos)Piensa en una emoción que te gusta o te gustaría experimentar en tu relación de pareja, una que te haga sentir tranquilidad, seguridad… que te aleje del miedo o la incertidumbre.

Falta de gratitud: Mostrar aprecio por los gestos y esfuerzos de tu pareja es important para mantener viva la llama del amor.

Puede que el corazón tenga razones que la razón no entiende, pero eso no les ha impedido a los científicos seguir tratando de encontrar el secreto de la felicidad en las relaciones de pareja.

Sería bueno que se sienten a conversar seriamente de las cosas que les incomoda del uno al otro porque no está bien que tú te sientas mal por más que arreglaste las cosas con él. Recupera la seguridad en ti misma, amate mucho y ponte en primer lugar ante todo.

Normalmente, tenemos la sensación de que nos comunicamos pero realmente la mayor parte de los conflictos, tensiones o malentendidos vienen de la comunicación. Porque una cosa es lo que decimos y otra, la que entiende la otra persona.

Las relaciones de pareja pueden brindarnos un sentido de pertenencia y seguridad, y también pueden fomentar el crecimiento private y la autorrealización.

Es here importante para ello el conocerse a uno mismo, saber qué piensas y como te relacionas con tus propios sentimientos aunque te resulte incoherente.

Confianza mutua. Confianza el uno en el otro y respetando la privacidad, sin la necesidad de vigilancia constante o celos excesivos.

¿Qué significa sentirse conectado con alguien? Esta es la primera pregunta que nos viene a la mente cuando hablamos de la conexión emocional en la pareja.

¿Qué nos puede dificultar hacer nuevos amigos o amigas? Buscamos las respuestas en la ciencia de la Psicología…